Женская интимная гигиена

Заболевания и воспаления половых органов являются причиной частого женского беспокойства. Некоторые женские болезни появляются именно как следствие нарушения микрофлоры влагалища.

Таки заболевания, как гарднереллёз, бактериальный вагиноз, молочница – знакомы не понаслышке многим женщинам. Зачастую причина у них одна – прежде всего нарушение микрофлоры влагалища и его кислотно-щелочного баланса, и, кроме того, снижение иммунитета и защитных барьерных функций женского организма. В таких случаях инфекции без труда проникают в организм женщины, вызывая воспаление.

Одной из причин происходящего является неправильное подмывание. И тут стоит сказать, в первую очередь, о выборе средства для осуществления ежедневных процедур. Мыльная пена, попадая на слизистую, может нарушить ее микрофлору благодаря своему агрессивному щелочному действию. Происходя изредка, это не принесет вреда. Но систематичное применение мыла в качестве средства интимной гигиены может стать причиной дисбактериоза, выделений из влагалища, равно как и появления специфического резкого запаха.

Чтобы избежать этих проблем, необходимо соблюдать правила интимной гигиены половых органов, которые несколько меняются с учетом возраста женщины.

Гигиена для девочек

 Слизистая половых органов ребенка отличается повышенной чувствительностью. Их особо тщательно нужно соблюдать в чистоте, т.к. ненадлежащий уход у ребенка приводит к такому заболеванию, как вульвит.

С первых лет жизни девочку нужно приучать к регулярному посещению туалета, в противном случае переполненные мочевой пузырь и кишечник давят на матку, что может нарушить ее нормальное природное положение. После мочеиспускания или опорожнения кишечника ребенка нужно подмывать, используя при этом чистую теплую воду, и вытирать насухо.

Никаких специальных средств, кроме детского мыла, и то нерегулярно, не требуется. Предварительно мойте руки с мылом, и затем подмывайте ребенка в правильном направлении от лобка к заднему проходу.

Когда ребенок подрастает, необходимо научить его самостоятельно подмываться ежедневно. Подбирайте ребенку комфортное белье из натуральной ткани. Смена белья должна быть ежедневной.

Гигиена девушек

К моменту полового созревания девушка знать, как правильно ухаживать за своим телом. Девочек подростков необходимо заранее посвятить в процессы, происходящие в их организме, чтобы они были готовы к началу менструаций и правильной гигиене в это время.

Во время месячных слизистая становится особенно уязвимой к проникновению инфекций. Некоторые эксперты советуют на это время забросить чрезмерно интенсивные виды деятельности, спорт, избегать длительного пребывания на холоде даже если у девушки нет жалоб на течение менструального цикла.

Современная девушка может и не догадываться, как сложно было ровесницам ее мамы - в нынешнее время ассортимент средств женской гигиены огромен. Прокладки являются универсальным средством предохранения белья. Менять их нужно каждые 3-4 часа.

Так же часто нужно и подмываться. Это можно делать при помощи настоев трав (например, ромашка).

Правила гигиены для женщины

Необходимо каждый день подмываться чистой водой и менять белье. Для бережной интимной гигиены есть ряд средств, сохраняющих баланс влагалища и его микрофлору. Не стоит прибегать к частым спринцеваниям, т.к. они могут оказывать негативное влияние на чуткий женский организм. Поэтому в этом вопросе лучше проконсультироваться с врачом.

В период менопаузы нужно прислушиваться к собственным ощущениям. Если нет каких-то неприятных ощущений, то достаточно соблюдать элементарные правила.